Warum tun Rücken und Becken in der Schwangerschaft so weh?

Dein Körper leistet in der Schwangerschaft unglaublich viel. Er verändert sich, schafft Platz für dein wachsendes Baby, lockert Bänder und verschiebt die Statik deiner Wirbelsäule. Dein Bauch wird größer und schwerer – dein Rücken muss mehr tragen als je zuvor.

Viele Schwangere spüren das jeden Tag:
– Rückenschmerzen, die mit jedem Schritt oder längerem Sitzen schlimmer werden
– Ziehen im Becken oder Schmerzen an der Symphyse
– Ein Gefühl von Instabilität oder das Bedürfnis, „gehalten zu werden“

Vielleicht kennst du das: Du versuchst es mit Wärme, mit Massagen, mit Entspannung – und trotzdem bleiben die Schmerzen. Du willst deinem Baby alles geben – doch wer kümmert sich um dich?

Es darf leichter sein: So helfen Bindeweisen für Schwangere

Die gute Nachricht: Du musst deine Schmerzen nicht einfach ertragen!
Es gibt eine einfache, sanfte Möglichkeit, deinem Körper wieder mehr Halt zu geben: die Bindeweisen für Schwangere nach FTZB.

Diese Techniken wurden von Gynäkologen und Physiotherapeuten entwickelt, um gezielt die Körperbereiche zu entlasten, die während der Schwangerschaft am meisten beansprucht werden: Rücken, Wirbelsäule und Beckenboden.

Ein gewebtes Tuch stützt deinen Körper dort, wo er Halt braucht – ganz ohne teure Spezial-Gurte. Und das Beste: Du kannst die Bindeweisen jederzeit selbst anpassen – so, wie es dir gerade guttut.

Warum gibt es 6 verschiedene Bindeweisen?

Jede Schwangerschaft ist anders. Manche Frauen haben mehr Beschwerden im unteren Rücken, andere spüren vor allem die Symphyse, wieder andere brauchen einfach mehr Bauchunterstützung, um leichter atmen und stehen zu können.

Deshalb gibt es nicht nur eine Bindeweise – sondern 6 verschiedene, die sich gezielt an deine Bedürfnisse anpassen lassen.

Manche stützen mehr den Rücken, andere entlasten Beckenboden und Symphyse, wieder andere heben den Bauch sanft an.

So kannst du mit mir gemeinsam herausfinden, welche Bindeweise dir am meisten Erleichterung schenkt – und du lernst, wie du sie selbstständig anlegen kannst.

Individuelle Beratung – ganz persönlich für dich

In meiner Beratung bekommst du:
✅ Zeit für dich & deine Beschwerden
✅ Eine individuelle Auswahl aus den 6 Bindeweisen
✅ Alles, was du brauchst: die passenden Tücher kannst du direkt bei mir ausleihen
✅ Eine liebevolle Begleitung – bei mir zuhause in entspannter Atmosphäre
✅ Auf Wunsch auch in kleiner Gruppe mit anderen Schwangeren

Am Ende gehst du mit mehr Halt, weniger Schmerzen und dem sicheren Gefühl, dich selbst gut unterstützen zu können.

Gönn dir Entlastung: Jetzt Termin sichern

Du musst nicht warten, bis die Schmerzen schlimmer werden. Du darfst dir Hilfe holen – du darfst es dir leichter machen. Die Bindeweisen für Schwangere sind eine einfache, wirkungsvolle Möglichkeit, deinem Körper den Halt zurückzugeben, den er in dieser besonderen Zeit braucht.

Ich freue mich, dich und deinen Bauch kennenzulernen – und dir zu zeigen, wie leicht es sein kann, dich selbst zu stützen.

Möchtest du mehr erfahren oder direkt deinen Termin sichern?
Schreib mir gern eine Nachricht – ich freue mich auf dich!